Colier împotriva anxietății cu pandantiv

Colier împotriva anxietății cu pandantiv

Acest colier împotriva anxietății este un accesoriu elegant și util pentru a vă ajuta să reduceți stresul și tensiunea de zi cu zi. Pandantivul de culoare aurie nu este doar plăcut din punct de vedere estetic, ci și practic: suflând ușor în el, puteți obține o respirație lentă și profundă, care vă ajută să vă relaxați și să restabiliți armonia interioară. Aspectul simplu și modern vă permite să îl purtați discret cu orice ținută și să îl aveți întotdeauna la îndemână atunci când aveți nevoie de el în situații stresante.

Efecte benefice:
Ajutor pentru renunțare: poate fi util și în renunțarea la fumat.
Purtarea colierului este un memento constant pentru a respira mai conștient și mai profund pe tot parcursul zilei.

1. Țineți medalionul la buze: țineți ușor medalionul și puneți-l în fața buzelor.
2. Inspirație lentă și profundă.
3. Expirați prin medalion. Designul medalionului vă ajută să încetiniți expirația, ceea ce vă încetinește în mod natural respirația și vă reduce ritmul cardiac, calmându-vă sistemul nervos.
4.Repetați după cum este necesar: continuați să respirați lent și regulat prin medalion până când vă simțiți mai calmi și mai echilibrați.